焦慮的 3 大原因: 得、失與妄想
對過去的失敗是後悔，對未來的成功是焦慮。
以前介紹的日劇《東京タラレバ娘》，三十歲前後的日本女性如果沒有找到一個男人，下半生怎麼辦以焦りました（あせり -aseri- 著急或焦慮的意思）。
雖然故事可能誇張，但則是一個現今社會的縮影。
相信很多人其實亦擔心過自己的未來，從小時候就學業成績，到長大後找工作、升職、拍拖、結婚、攻樓功房等等。
不知道你有沒有對這些事情曾經或現在感到悲觀呢？
…焦慮症
最後修改:
博士生的鬱悶與絕望的深淵—PhD Blue and The Pit of Despair—
在博士生涯的路上，不僅是學術挑戰，還有精神考驗。這篇文章探討了博士生常見的精神健康問題，如焦慮症和抑鬱症，並分享了我的自身經歷，希望博士生們注重心理健康，及早尋求支援及治療，以避免付出沉重的代價。