心理學
後悔,但別對遺憾感到遺憾
![封面圖片(後悔,但別對遺憾感到遺憾)](https://64.media.tumblr.com/07c31950dd5be0599e9c53ff1550f7cc/5d74cbfcc793858f-41/s540x810/0d789332cf8017275114c94c8580b02c8d178b94.jpg)
心理學上,可按照時間性把後悔分成 2 類型。短期的後悔,偏向就因行動做成過失以後悔;而長遠的後悔,偏向就沒有採取行動,錯失機會以感到遺憾。
曾有研究調查 100 名患上絕症的病人,訪問最後悔的事是什麼,幾乎全部人的回答都歸類為後者。回頭看看自己的一生,比起犯錯,因沒有實現的事及沒有做好的事,以抱憾終生的案例更多得多。
今次分享一下如何放下後悔、遺憾的事!
…心理學上,可按照時間性把後悔分成 2 類型。短期的後悔,偏向就因行動做成過失以後悔;而長遠的後悔,偏向就沒有採取行動,錯失機會以感到遺憾。
曾有研究調查 100 名患上絕症的病人,訪問最後悔的事是什麼,幾乎全部人的回答都歸類為後者。回頭看看自己的一生,比起犯錯,因沒有實現的事及沒有做好的事,以抱憾終生的案例更多得多。
今次分享一下如何放下後悔、遺憾的事!
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