焦慮的 3 大原因: 得、失與妄想
對過去的失敗是後悔,對未來的成功是焦慮。
以前介紹的日劇《東京タラレバ娘》(東京妄想女子),三十歲前後的日本女性如果沒有找到一個男人,下半生怎麼辦以焦りました(あせり -aseri- 著急或焦慮的意思)。
雖然故事可能誇張,但則是一個現今社會的縮影。
相信很多人其實亦擔心過自己的未來,從小時候就學業成績,到長大後找工作、升職、拍拖、結婚、攻樓功房等等。
不知道你有沒有對這些事情曾經或現在感到悲觀呢?
…對過去的失敗是後悔,對未來的成功是焦慮。
以前介紹的日劇《東京タラレバ娘》(東京妄想女子),三十歲前後的日本女性如果沒有找到一個男人,下半生怎麼辦以焦りました(あせり -aseri- 著急或焦慮的意思)。
雖然故事可能誇張,但則是一個現今社會的縮影。
相信很多人其實亦擔心過自己的未來,從小時候就學業成績,到長大後找工作、升職、拍拖、結婚、攻樓功房等等。
不知道你有沒有對這些事情曾經或現在感到悲觀呢?
…心理學上,可按照時間性把後悔分成 2 類型。短期的後悔,偏向就因行動做成過失以後悔;而長遠的後悔,偏向就沒有採取行動,錯失機會以感到遺憾。
曾有研究調查 100 名患上絕症的病人,訪問最後悔的事是什麼,幾乎全部人的回答都歸類為後者。回頭看看自己的一生,比起犯錯,因沒有實現的事及沒有做好的事,以抱憾終生的案例更多得多。
今次分享一下如何放下後悔、遺憾的事!
…今次要推介的軟件叫做 Gramblr,可以幫你用電腦:
除了用來上載圖片,亦可以用來裁剪相片,也有不同的 filter 提供修圖。
…本來打算繼續講一下,日本病怎樣影響到日本人形成不良的風氣。
但是基於事出突然的新聞,這個星期決定先抽起日本的話題,討論一下影響我們香港人身邊的大事。
香港大學科斯產權研究中心 7 月 26 日發表「增闢新土地的長遠機制與策略報告」,建議將填平船灣淡水湖,預計可提借 1,200 公頃土地,興建 30 萬個住宅單位,能為香港舒緩土地供應不足的問題。本人持反對意見,不過與網上普遍的批評有不同的觀點。
…今次要說的不是日本腦炎。最近偶然認識了「日本病」或者叫「經濟日本化」的專有名詞,作為「哈日族」很自然地就好奇,查了一下,亦有很多對日本的看法想跟你們分享一下。
…想改善 teamwork 和 project management 的老細和 Leader 們,可以研究一下引入 Basecamp 3,提高團隊情報共享和合作性。
更重要是,老師和學生可以註冊免費 account。
…今日剛剛發現,原來 Microsoft Store (微軟網上商店) 有 Trade-in 計劃,回收舊 3C 電子裝置,送回電子優惠劵給消費者。接受回收的電子產品有以下 4 類:
創業聽起來好似是外國的事,香港是一個好難創業的地方。即使在研究院裏讀到碩士、博士,我身邊大部份同學都不曾考試過把研究成果帶去創業,對於我說搞科研也應該具有創業者精神的言論,在大學的朋友之間亦偶有反彈,普遍的聲音都是認為香港租金成本高,向銀行借款也比較困難,別做夢,無得搞等等。今次想為大家介紹一本叫《原爆者》關於香港本土創業者的書。
…早幾日在 Facebook 分享了,兩篇有關讀博士辛酸的網絡報紙社評:【升學】讀博士如同修煉《葵花寶典》? 與 讀 PhD 博士 = 中伏?。以前走學術的道路,讀博士給你一個書卷氣、高人一等、能為五斗米折腰富有學問的讀書人的印象。現實讀博士只是走進學術界這個行業的關卡,在資本主義的社會下教授亦不個是一份職業。
…上兩個星期參加大學校友薈的聚會時,聽取了幾位校友對博士的看法。
…一名退休的政府公務員的前輩:「香港的未來就依賴你們年輕人了。」
一名工廠老闆的前輩:「你有無實際出來打過工?」
一名工程師的前輩:「我都有個朋友讀到博士去了美國,他是好叻,但總是覺得他有點難溝通。」
我:「是不是覺得他『離地』?」
前輩:「是,有那種感覺。」