「你是低溫族嗎?」
─ 線上自我檢測 (測試版 V2.5)
「低溫族」簡易自我評估
勾選項目越多,代表你可能是「低體溫」危險族群:
你是「低溫症」的可能性:
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進階評估 ─ 人體內寒氣檢測表
你的人體內寒氣程度:
養生建議
寒氣程度:
- 輕微 - 每週溫敷 1 次,或感覺不適時溫敷即可
- 中度 - 每週溫敷 3 次,並局部力強
- 嚴重 - 每週溫敷至少 5 次以上,每次不少於 20 分鐘
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寒氣程度:
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